Køb af parasitter
Jeg løb 2 timer i morges. Min motoaktive (gamle billede nedenfor) sagde, at det var 13,86 miles, men jeg tror, det var bedre at 13 fladt. Jeg er ikke sikker på, at det er afstandsnøjagtighed, men jeg vil teste det denne uge.
Anyways, jeg gik ud for at gøre 16 miles, men jeg følte mig bare ikke det så godt som huskede, at jeg løb 22 miles sidste weekend såvel som jeg løber 26 miles næste weekend !!!
Mine nyeste videoer
4 minutters stående kerne træning for løbere
Stående ABS -træning kan du gøre derhjemme. Ingen enheder kerneøvelser, du kan gøre, der står op før eller efter et løb. Hurtig tutorial på 5 træningsbevægelser for en stærk kerne såvel som for at vanskeligheder med din balance.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder
Næste op
Golden Retriever tager ikke sine piller!
02:19
Direkte
00:00
08:21
04:31
Ja, det var jeg ikke så snart! Næste weekend løber jeg et halvmaraton på lørdag såvel som en mere på søndag. Jeg løber aldrig lange løb tilbage til ryggen, så jeg er ikke helt sikker på, hvordan mine ben vil reagere.
Sidste år løb jeg på Laguna Hills Memorial Day Half Marathon mandag såvel som Fontana -halvdelen på overholdelsen af lørdag – men det var 4 dages helbredelse imellem.
Hvorfor skulle nogen løbe to halvmaraton i en weekend?
Fordi de er der.
Det er min foretrukne afstand.
Min gode ven Chandizz kommer ud for at løbe lørdagsløbet med mig.
Offroschokolademælk bad mig om at køre RNR San Diego så godt, som jeg altid har ønsket at gøre det løb.
Og da jeg er skør.
Bliv ikke forvirret. Jeg forstår, at der er en hel del skøre løbere tilgængelige, der løber 18 miles 7 dage om ugen samt løb maraton såvel som ultra -løb som det ikke er nogen biggie. Nå, jeg er ikke en “naturlig” løber, så det er en biggie for mig. Ønsker mig held og lykke!
Efter mit løb antager du aldrig, hvad jeg spiste …
Og nogle æg med ost på bagels.
Derefter ramte jeg en regional fødevarebutik til sundhed og wellness til nogle urtetilskud. Jeg bekæmper stadig med mine skjoldbruskkirtelproblemer såvel som vil prøve noget naturligt for at se, om det hjælper.
Jeg købte ikke nogen form for parasitter. Jeg har tilstrækkelig sige tak til dig ekstremt meget.
Jeg købte en kombucha.
Lang tid siden.
Jeg vil have en lur, men jeg vil sandsynligvis magt med såvel som at prøve at være produktiv.
Vi ses senere!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere runde 2
aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere runde 2
Aldrig har jeg nogensinde spillet for løbere @RuneatrePeat, fordi jeg tog min allerførste DNF til Long Beach Marathon Det er spilletid! H
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt forslag til
Dette er grunden til, at jeg løber
Dette er grunden til, at jeg løber
Hvorfor jeg løber. Alle af os har forskellige grunde til, at vi kører. Det er dog utroligt, at vi kan linke med kørsel såvel som sociale medier.
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap såvel som Cal Half Series Sværhedsmedalje
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap såvel som Cal Half Series Sværhedsmedalje
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Race diskonteringsrate -kode. Kør sammenfattelse såvel som raceevaluering for Reindeer Fun Run. såvel som discounBoston Marathon mandag, dog en online 5K
Boston Marathon mandag, dog en online 5K
Jeg kørte Boston Athletic Association online 5k i dag! Så godt som det er maraton mandag, ja, det er teknisk 5k mandag … dog t
Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter!
Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter!
Præcis hvor mange miles jeg løb i år. De allerbedste løb såvel som at køre forslag alt sammen i et indlæg! Inspicér den samlede mile -optælling såvel som Calo
⚡ af Shareaholic
.